在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 78.05克.
早餐: Кофе, iFarm Капуста Листовая Кейл, ВкусВилл Яйцо Куриное. 午餐: Индоутка, Редис, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Any Group Щи Зелёные из Шпината с Курой. 晚餐: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная), Newa Nutrition Протеин для Женщин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|