在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 158.46克.
早餐: Gwoon Knackebrod Volkoren, Geitenkaas (Zacht), Zwagerman Palingworst, Jumbo Roggebrood van Dijk. 午餐: AH Grote Garnalen, Gwoon Knackebrod Volkoren, Uniekaas Geitenkaas. 晚餐: Almhof Lekker Licht Aardbei, Italiaanse Bol, Hamburger. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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