在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 141.64克 | 碳水物: 104.94克.
早餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Мистраль Хлебцы Рисовые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Добродея Макароны Бантики, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя. 晚餐: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. 小食/其他: Масли Джем Абрикосовый, Большая Кружка Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|