|
прошла вчера 20 тыс шагов
|
84.5 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Свежее Завтра Молоко 1%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 午餐: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Цех 85 Боул с Лососем, Цех 85 Грибной Крем-Суп, Банан. 晚餐: Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|