在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3303 千卡
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脂肪: 188.35克 | 蛋白质: 135.88克 | 碳水物: 246.36克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. 午餐: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro, Prosciutto Cotto. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro, Cipollata. 小食/其他: Realforno Amaretti Morbidi, Algida Magnum Michelangelo, Realforno Amaretti Morbidi, Limone. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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