在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 153.91克.
早餐: Оладьи, Оладьи, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. 午餐: Оладьи, Оладьи, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|