在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 187.94克.
早餐: Dorset Cereals Мюсли Многозерновые 4 Ореха, Избенка Йогурт 1,5%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Волжанин Протеин, Золото Сеймы Яйцо. 午餐: Redis Fibrobar R Cu Ceai Verde. 晚餐: Сушка, Мартин Варенье из Лепестков Розы , Изюм, Lidl Filgi De Ovaz (Crownfield). 小食/其他: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Felix Кетчуп без Сахара, KFD Nutrition Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|