在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Пшеничная Каша. 午餐: Самбери Чахохбили из Курицы , Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко, Яблоко Голден. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения. 小食/其他: Картофельные Чипсы. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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