在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 116.78克 | 蛋白质: 80.28克 | 碳水物: 59.50克.
早餐: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%. 午餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Бугульма Бальзам , Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 小食/其他: Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|