在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 212.14克.
早餐: Оладьи со станцией и яблоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Арахисовая Паста Nutty Friends, Spoom Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. 午餐: Восточный Гость Рахат Лукум, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Восточный Гость Рахат Лукум, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Сибхолод Мороженое Shackup Манго-Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|