在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Колбаса, Сыр Голландский, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. 午餐: Любятово Хлопья. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сам-По Мороженое Ёжик, Лаваш, Квас, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 小食/其他: Беляш. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|