在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Авангард Яйцо Куриное С1, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Шоколадница Латте. 午餐: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сельдерей. 晚餐: Счастье Котлеты Рыбные из Щуки. 小食/其他: Грецкие Орехи, Шоколадница Латте, Лакт Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|