在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 178.15克 | 碳水物: 280.77克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Банан, Блины. 午餐: Хлеб злаковый 0,75, Три Короны Пармезан Янг, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Блины, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Пятерочка Груша Желтая. 小食/其他: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|