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Gente hj sexta-feira 13 ñ acredito em bruxaria, mas hj minha Caloria queimada foi de 1619e Calorias consumidas tbm 1619.😱🧟♀️. Credo!!!!!😂😂😂
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 198.26克.
早餐: Chá de Hibisco, Naturale Aveia em Flocos Finos , Leite Integral, Crepioca, Café com Açúcar. 午餐: Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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