在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 142.77克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Tempe Rebus, Semur Daging, Paru Sapi Goreng, Telur, Nasi Putih. 午餐: Telur Asin, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Putih Telur, Telur, Kangkung, Pisang. 小食/其他: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Pepaya, My Roti Roti Isi Cokelat, Rempeyek, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|