|
Просто кажется, что вешу столько -_-
|
42 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Манная Каша на Воде, Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. 午餐: Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. 晚餐: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 小食/其他: Ёбатон Jamy Pie, Апельсин, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Zero Маффин Ромовая Баба, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|