在2014年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 100.65克 | 蛋白质: 232.51克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Biscoito de Polvilho. 午餐: Cenouras, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Frango Assado. 晚餐: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral, Ceratti Lombo Canadense, Ovo Frito. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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