在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 131.34克.
早餐: Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Saori Saos Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka, Blue Band Margarin, Saus Tomat, ABC Saus Sambal. 晚餐: Jeruk, Kue Mentega atau Gula. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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