在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 133.71克.
早餐: Caseirinho Pão Australiano, Café, Ovo, Président Queijo Prato, Integralmedica Glutamina. 午餐: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Agrião, Rúcula. 晚餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Budweiser Cerveja, Sadia Salamitos (Pacote). 小食/其他: Michelob Cerveja, Danone Yopro 15G High Protein Morango. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|