在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 42.36克.
早餐: Клубника, Кофе. 午餐: Роскар Яйцо Варёное , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|