在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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43.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 63.84克.
午餐: Fiesta Chicken Sausage, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Buah Kiwi, Kacang Mete, Kacang Almond, Yogurt Polos, Semangka. 小食/其他: Beorganik Chia Seed, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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