注册  |  登录

dndkksal的日记, 2022年05月13日

Diyetisyende olcumumu yaptirdim. Kas oranimin %32.3 ten 31.2 ye gerilemesi yag oranimin 16.3 ten 17.1 e yukselmesi can sıkıcı azıcık. Karbonhidrati biraz daha arttirmaliymismisim. Neyse duzelicez.
39.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤

23支持者    支持   

评论 
Günlere göre farklı çıkıyor döndüm hiç canını sıkma 🦾💚 imkanı yok azalmasının hele de kilon artarken bir kilo kadar.. ilaç kullanmaya başladıysan su tutuyorsun o yüzden bence makineyi tınlama 😕💗 
2022年05月13日 会员:: po.ceepriv
Döndü, o tartılar, hafif nemli olsun elin ayağın, o zaman bile sapıtır. Elektrik dalgasıyla çalışıyor sonuçta ki onda bile yüzde 1 değişmiş.Tekrar sayıların, gücün artıyor. Daha sağlıklı ölçüt bence 🙏 
2022年05月13日 会员:: tolgaz
Ece cok teşekkür ederim 🤗 Aa evet ilactan dolayi da olabilir. Her durumda elimden geleni yapmaya devam edeceğim. Her zaman desteğini hissediyorum 🤗 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
Tolga cok cok teşekkür ederim 🤗 yani ilk duyunca bir tik canim sıkıldı ama dedigin gibi tekrarlarimi ve ağırlıklarımi arttiriyorum, gucleniyorum da. Sayilar cok da önemli olmamali 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
Kesinlikle Zehra cok teşekkür ederim 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
Döndü sıkma canını. Sen halledersin. Destek🙋🏻‍♂️🤗 
2022年05月13日 会员:: fatihtemirel
Fatih cok cok teşekkür ederim 😁 Halledeceğiz  
2022年05月13日 会员:: dndkksal
20 den aşağı olunca adet kesilmesi oluyor sağlığınız daha önemli değil mi takıntı olmuş sizde psikologdan da yardım alsanız 
2022年05月13日 会员:: mrvkhy
Su an zaten kilo alıyorum 😊 o dönemi atlattigimi düşünüyorum 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
sanırım benimki 20 den düşük çünkü adet görmüyorum  
2022年05月13日 会员:: svvac
Svvac öyle muhtemelen yasin cok genc lütfen ihmal etme bu durumu. 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
düzelmeye çalışıyorum inşallah başarırım  
2022年05月13日 会员:: svvac
siz görüyor musunuz 
2022年05月13日 会员:: svvac
Henuz hala ilacla olabiliyorum. 
2022年05月13日 会员:: dndkksal
anladim umarım yakın zamanda sağlığımıza kavuşuruz  
2022年05月13日 会员:: svvac

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dndkksal的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。