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11. Woche
BMI 25,0
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77.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 174.01克.
早餐: Seeberger Walnüsse, Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. 午餐: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 晚餐: Braeburn Äpfeln. 小食/其他: Duplo Duplo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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