在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 115.53克 | 蛋白质: 132.77克 | 碳水物: 164.33克.
早餐: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Abraham Schinkenspeck, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. 午餐: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Wolfsbarsch. 晚餐: Bauernbrot, Freihofer Gourmet Hähnchenbrustsalat mit Fruchtigem Curry-Dressing, Lysell Hanseatenröllchen. 小食/其他: Banane, Hosta Mr. Tom Mini, Storck Knoppers Mini, Küchenmeister Marmor Kuchen. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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