在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Latte di Avena, Maribel Marmellata di Fragole Light, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. 晚餐: Mirtilli, Enervit Barretta Proteica Hazelnut, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Vital Nature Latte di Avena , Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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