在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 202.11克.
早餐: Olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Zucchero Bianco , Uovo (Intero), Don Jerez Cappuccino Solubile, Granarolo Latte Piacere Leggero. 午餐: Max Sport Protein Chips, Olio d'oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Olio d'oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali . 晚餐: Olio d'oliva, Panini Integrali, Delizie del Sole Mix di Legumi. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Yogurt e Arancia, Mirtilli, Galbusera Riso Su Riso Leggeri e Croccanti. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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