在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 141.37克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Яйцо, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Кофе. 午餐: SPAR Пицца с Курицей, Кофе, Рот Фронт Батончики, Lindt Шоколад с Клубникой , Шоколадница Мясная Лазанья. 晚餐: Parmalat Сливки 35%, Клубника, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|