在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Сырная лепешка с домашним сыром, Финик, Spoom Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. 午餐: Grante Сок Гранатовый, Orion Choco Pie Mango, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп. 晚餐: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Томилинская Форель Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|