在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 130.31克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Newa Nutrition Сгущёнка, Пятерочка Банан, Лента Авокадо, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 晚餐: Exponenta Дыня. 小食/其他: Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, Форель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|