在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 109.80克.
早餐: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 午餐: Мёд, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. 小食/其他: Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|