在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 79.14克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 48.04克.
早餐: Heidi Шоколад 75%, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Черкашин Колбаса Молочная. 午餐: Jacquot Шоколад 95%, Цикорий с Молоком, Черкашин Колбаса Молочная, Фруто Няня Пастила, Горбуша на Пару, Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|