在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. 午餐: Ударница Мармелад, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Капуста Тушёная (Kateshipicyna). 晚餐: Экомилк Сыр Творожный, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|