在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 57.49克.
早餐: Грецкие Орехи, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Кубанская Буренка Творог 5%, Банан. 晚餐: Bombbar Протеин Шоколад. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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