在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 138.27克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Творог 5%, Эконива Молоко 2,5%, Cofix Американо. 午餐: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Мистраль Кускус Вареный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Petra Тирамису. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|