🤒
|
66.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2424 千卡
|
脂肪: 89.07克 | 蛋白质: 111.46克 | 碳水物: 285.07克.
早餐: Ашан Печенье Топленое Молоко, Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей , Бутерброд с Маслом и Сыром, Скалка Каша Овсяная на Молоке. 午餐: Endorphin Hola! Coco, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Oriflame Протеиновый Батончик, Сады Придонья Немолоко Соевое , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Белый Хлеб. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
评论
|
|