在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Vegetable Oil, White Rice, Scrambled Egg . 午餐: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Yun-Yi Tahu Kuning, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Brown Rice. 晚餐: Sale Pisang, Telur Puyuh, Kulit Ayam, Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng. 小食/其他: Diabetasol Sweetener, Nextar Sagon Cookies, Starbucks Americano (Grande), Uleg Sambal Pedas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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