christianvaldes的日记, 2022年05月12日

在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

78.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月12日:

1384 千卡

脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 81.29克. 早餐: Castaño Sopaipillas. 午餐: Machas a la Parmesana, Lomo Saltado. 小食/其他: Capuchino. 更多的......

1920 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

christianvaldes的体重历史