在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 133.16克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка), Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|