在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3977 千卡
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脂肪: 111.24克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 316.60克.
早餐: Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk. 午餐: Pastai Parpadella, San Marino Spicy Chorizo, Aldi Diced Tinned Tomato, Tomatoes Sundried Strips, Chicken Breast. 晚餐: McCain Pub Style Wedges, McDonald's Chicken McBites (10 Pack), McDonald's Chicken Nuggets , McDonald's French Fries (Medium), Mcdonald's Double Cheeseburger No Bun. 小食/其他: Baileys Irish Cream Original , Gin and Tonic, Coopers Pale Ale, Rose Wine, Little Creatures Pale Ale, Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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