在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 191.01克.
早餐: Habaneras Galletas Integrales , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Clara Queso Cottage, Papaya. 午餐: Limonada, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, La Moderna Codo 2. 晚餐: Piña, Papaya, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. 更多的......
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1769 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 踏步机 - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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