在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3024 千卡
|
脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 165.01克 | 碳水物: 404.45克.
早餐: Now Omega-3, ВкусВилл Пряник Ржаной, Славянка Степ. 午餐: Alpro Barista Coconut, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 晚餐: Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Петруха Филе Куриное, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Братья Караваевы Пирог с Вишней. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|