在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. 午餐: Конфета, Глобус Яичница с Ветчиной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Клубника. 晚餐: Изюм, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Курица Подкопченная По-Охотничьи, Макароны Отварные. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|