在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 76.34克.
早餐: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Président Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . 午餐: Qualitá Ovo Caipira, Zaffari Bife Patinho, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Milho, Qualitá Tomate Cereja, Veggie Dadinho de Tapioca , McCain Anéis de Cebola, Heinz Molho Caesar , Natural Salads Alface Americana. 晚餐: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Extra Frango Assado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. 更多的......
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稳定体重
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