在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 129.02克.
早餐: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Grow Food Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата. 午餐: Простые Пельмени, ВкусВилл Сметана 20%, Токио Сити Окрошка на Квасе. 晚餐: ВкусВилл Пита-Чипсы, ВкусВилл Каталонская Смесь, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вино Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|