在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Сто Пудов Кукурузная Мука, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Моё Любимое Лето Творог 5%. 午餐: Яйцо, Хлебцы Хрустящие ,,Санте" Злаковый Коктейль, Sen Soy Кунжутное Масло , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Моё Любимое Лето Творог 5%, Говяжий Фарш. 晚餐: Молоко Пастеризованное 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо. 小食/其他: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Fitnesshock Печенье Неглазированное Чёрная Смородина-Рис, Батончики без Сахара Кокос Fitnesshock. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|