在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 68.64克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Пшеничный Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Podravka Айвар, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|