|
Ухууууу👍
|
56.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 217.95克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Помидоры Черри, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Монастырский. 午餐: Индана Хмели-Сунели , Вода из под Крана, Приправыч Паприка Молотая, Kamis Базилик, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 晚餐: Рис Вареный, Том Ям. 小食/其他: Буше Круассан с Марципаном, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|