在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 314.31克.
早餐: Sohun, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Balado. 午餐: Kue Bawang, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, ABC Sambal Bawang Pedas, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Milo Milo Original, MILKU Susu Strawberry, Wortel Dimasak, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|