在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 153.59克.
早餐: Gullon Вафли Ванильные без Сахара, Своя Лінія Жёлтый Полосатик , Bounty Батончик, Селянське Молоко 1%, Сыр Домашний. 午餐: АТБ Банан, Селянське Молоко 1%, Жареным Луком, Сало, Картофельное Пюре на Воде, Рыбный Суп. 晚餐: Bounty Батончик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|