在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 116.94克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 35.51克.
早餐: Город Сад Брауни Raw, Raw Ореховое, Raw Пирожное Маракуя, Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 午餐: Грибочки с фаршем и сыром, Черемша, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлеты из филе и свинины. 晚餐: Черемша, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Грибочки с фаршем и сыром. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|